Bên cạnh nỗi lo tái nhiễm bệnh Covid 19 thì nguy cơ mắc hội chứng hậu Covid cũng đặc biệt được quan tâm. Đột quỵ là một trong những căn bệnh biến chứng quan trọng của hội chứng hậu Covid-19.
Đại dịch thế kỷ Covid-19 đang và để lại ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống của người dân trên thế giới. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu tường tận hơn về hội chứng hậu Covid và nguyên nhân nào dẫn đến đột quỵ
A. COVID-19 là gì?
COVID-19 là một bệnh đường hô hấp truyền nhiễm do một loại coronavirus có tên là SARS-CoV-2 gây ra. ‘CO’ là viết tắt của corona, ‘VI’ là vi rút và ‘D’ là bệnh.
Nhiều triệu chứng COVID-19 tương tự như các triệu chứng của bệnh cúm, cảm lạnh thông thường và các bệnh khác, vì vậy cần phải xét nghiệm để xác nhận xem ai đó có mắc bệnh COVID-19 hay không. Các triệu chứng có thể xuất hiện từ 2 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc với vi rút và có thể từ rất nhẹ đến nặng. Một số người đã bị nhiễm bệnh không có bất kỳ triệu chứng nào.
Các triệu chứng phổ biến nhất là sốt, ho và mệt mỏi. Các triệu chứng khác có thể bao gồm khó thở, đau hoặc tức ngực, đau nhức cơ hoặc cơ thể, đau đầu, mất vị giác hoặc khứu giác, lú lẫn, đau họng, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, tiêu chảy, buồn nôn và nôn, đau bụng và phát ban trên da. Ngoài những triệu chứng này, trẻ sơ sinh có thể khó bú.
B. Hội chứng hậu COVID-19 là gì?
Tổ chức Y tế Thế giới WHO cho biết hội chứng hậu Covid xảy ra ở người bệnh có tiền sử nhiễm virus SARS-CoV-2, trong khoảng thời gian 3 tháng kể từ thời điểm dương tính. Theo đó, các di chứng kéo dài ít nhất 2 tháng ngay cả khi đã âm tính trở lại, thậm chí xuất hiện ở cả nhóm người vốn không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ trong thời gian mắc bệnh.
C. Hội chứng hậu COVID-19 có những dấu hiệu gì?
Hội chứng hậu Covid có thể xuất hiện ở bất cứ người nhiễm Covid-19 nào bởi theo ước tính có tới 80% bệnh nhân sau hồi phục sẽ phải đối mặt với ít nhất một triệu chứng dai dẳng. Cụ thể, dưới đây là những dấu hiệu thường gặp trong giai đoạn hậu Covid:
1. Cơ thể mệt mỏi
Sau khi thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu và đạt kết quả âm tính SARS-CoV-2, người bệnh dường như đã trải qua “trận ốm lớn”, do vậy, hiện tượng cơ thể mệt mỏi là điều rất khó tránh khỏi. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy “cạn pin”, thiếu năng lượng hoạt động và thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày song dễ mất ngủ ban đêm.
2. Ho kéo dài
Ho kéo dài là một trong những triệu chứng cực kì phổ biến ở thời kì đã âm tính với Covid-19. Theo các chuyên gia sức khỏe, cơ thể cần phải đào thải chất tiết – xác virus ra bên ngoài nên các dạng ho hậu Covid khá tương đồng với ho sau bị cảm hoặc nhiễm các virus hô hấp khác như ho nhẹ, ngứa họng nhưng cũng có thể ho sặc sụa.
3. Khó thở, hụt hơi
Tuy điều trị bệnh thành công, không ít người bệnh rơi vào trạng thái đuối sức, không nói được hơi dài, rất dễ hụt hơi, đồng thời cảm thấy khó thở nếu vận động nhiều hoặc leo cầu thang.
4. Mất mùi vị
Một vài thống kê cho thấy 41% người bệnh không ngửi được mùi (mất khứu giác và khoảng 62% không cảm nhận được mùi vị (mất vị giác) kể từ ngày thứ 3 sau khi nhiễm, di chứng tới khoảng 4 – 6 tuần dù đã khỏi bệnh.
Tới nay, các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục tiến hành nghiên cứu yếu tố gây nên tình trạng này song họ cho rằng chúng có thể là hậu quả của việc tổn thương các dây thần kinh khứu giác và vị giác.
5. Suy giảm trí nhớ
Không phải chỉ ở những bệnh nhân lớn tuổi mà ngay cả người bệnh trong độ tuổi từ 18 – 35 tuổi vẫn có nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ do ảnh hưởng của Covid-19. Bạn rất khó tập trung, xử lý thông tin chậm hơn và “nhớ nhớ quên quên” ngay cả với những sự việc vừa được nhắc đến.
6. Đau nhức xương khớp
Hiện tượng đau nhức cơ bắp hay các khớp xương vừa xảy ra ở người bệnh nhiễm SARS-CoV-2, vừa ở F0 đã khỏi bệnh. Khi đó, bạn thường cảm thấy “mỏi nhừ”, gặp khó khăn trong việc cử động, nâng đỡ hay di chuyển các chi. Hơn nữa, nếu từng có tiền sử mắc các bệnh lý liên quan đến xương khớp thì tỉ lệ mắc viêm khớp tự miễn sẽ tăng cao.
7. Rụng tóc
“Vực dậy” từ Covid-19, không ít người nhận thấy lượng tóc gãy rụng của mình lúc gội hoặc chải đầu nhiều bất thường, nhất là ở nữ giới. Điều này bởi tác động của virus SARS-CoV-2 đã rút ngắn vòng đời của nang tóc, nhanh chóng chuyển sang giai đoạn gãy rụng (telogen).
8. Phát ban mề đay
Phát ban mề đay hay nổi mẩn ngứa, mụn nước là các di chứng tổn thương trên da dai dẳng tới 7 – 20 ngày hậu Covid. Ngoài ra, một số trường hợp còn bị “ngón chân Covid” – cước đỏ, ngứa rát ở các ngón chân vô cùng khó chịu.
9. Rối loạn lo âu
Nỗi băn khoăn, lo lắng về sinh kế, sức khỏe hay rủi ro tái nhiệm vẫn thường trực ở những F0 đã khỏi bệnh, tiềm ẩn nguy cơ dẫn tới bệnh lý rối loạn lo âu, nghiêm trọng hơn là trầm cảm.
D. Nguyên nhân gây ra hội chứng hậu COVID-19
Các nhà khoa học vẫn đang “dốc sức” thực hiện nghiên cứu nhằm sớm xác định nguyên nhân gây ra hội chứng hậu Covid. Theo đó, một số giả thiết đã được đưa ra như sau:
1. Viêm toàn thân
Người bệnh nhiễm Covid-19 thể nhẹ hoặc nhiễm bệnh sau khi đã tiêm đủ 2 mũi vacxine có khả năng tự sản sinh các kháng thể tự miễn, khu trú tại một số cơ quan rồi nhanh chóng lan nhanh toàn thân, tạo ra những phản ứng tự miễn gây viêm. Tình trạng này đôi khi đã “âm thầm” diễn ra từ giai đoạn dương tính nhưng khi âm tính mới thực sự biểu hiện rõ.
2. Rối loạn đông máu
Đối với bệnh nhân Covid-19 từng tiên lượng nặng và bị rối loạn đông máu, dòng lưu thông máu thường tắc nghẽn, làm gián đoạn quá trình luân chuyển oxy tới các cơ quan, điển hình như tim mạch, não bộ. Chính vì thế, hoạt động trao đổi chất cũng như duy trì sự sống của cơ thể không còn hiệu quả, khiến bạn luôn mệt mỏi, kiệt sức.
Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ và các bệnh tim mạch.
Đột quỵ hậu COVID-19
E. Cục máu đông – nguyên nhân gây đột quỵ hậu COVID-19
Di chứng cục máu đông là căn nguyên của đột quỵ, nhồi máu cơ tim và thuyên tắc phổi dù người bệnh đã điều trị khỏi Covid-19.
Theo bác sĩ Huỳnh Thanh Kiều (Trưởng khoa Nội Tim mạch, Trung tâm Tim mạch Bệnh viện đa khoa Tâm Anh TP HCM), một nghiên cứu trên gần 48.000 bệnh nhân từ 17 đến 87 tuổi, được đăng tải trên Thư viện Y học Quốc gia Mỹ (National Library of Medicine) tháng 8/2021 cho thấy có 55 triệu chứng tồn tại lâu dài sau khi khỏi Covid-19.
Trong đó, 25% bệnh nhân xuất hiện tổn thương tim kéo dài, 20-60% bệnh nhân gặp bất thường về tim ở thời điểm hai tháng sau khi nhiễm Covid-19. Thậm chí, một số người bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim trong vòng vài tuần hoặc vài tháng sau khi khỏi Covid-19 do di chứng cục máu đông, dù trước đó họ không bị bệnh tim mạn tính hay có các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch như đái tháo đường, thừa cân béo phì, tăng huyết áp…
Mới đây, tại Mỹ, các bác sĩ buộc phải cắt cụt chân phải của một ngôi sao sân khấu Broadway vì chứng đông máu nghiêm trọng hậu Covid-19. Nếu không kịp thời đoạn chi, bệnh nhân sẽ phải đối mặt với một loạt biến chứng nguy hiểm do cục máu đông, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim và đột quỵ, bác sĩ Kiều cho biết thêm.
“Hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức là nguyên nhân góp phần làm tổn thương mạch máu, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở một số bệnh nhân thời kỳ hậu Covid-19”, bác sĩ Kiều nói.
Ông dẫn chứng nghiên cứu được công bố trên eLife cho thấy, một số lượng lớn bệnh nhân hậu Covid-19 gặp phải di chứng hình thành cục máu đông. Khi tiến hành xét nghiệm máu của những người đã khỏi bệnh trong vòng một tháng, các chuyên gia phát hiện họ có số lượng tế bào mạch máu bị tổn thương (được gọi là tế bào nội mô tuần hoàn) trôi nổi trong máu nhiều gấp đôi người khỏe mạnh. Nhiều tế bào mạch máu bị hư hại cũng được tìm thấy ở những F0 khỏi bệnh mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường.
F. Biến chứng cục máu đông – đột quỵ
Hậu quả, khi cục máu đông gây tắc nghẽn các mạch máu trong não sẽ gây đột quỵ. Trường hợp cục máu đông chỉ tạm thời làm giảm lưu lượng máu đến não và ngăn chặn nguồn cung cấp máu đến một phần của não, bệnh nhân sẽ gặp phải cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (đột quỵ nhẹ).
Nếu cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu đến mô tim sẽ gây nên các cơn đau thắt ngực – nguyên nhân tiềm ẩn của nhồi máu cơ tim. Nếu cục máu đông di chuyển đến phổi, chặn dòng chảy của máu sẽ gây ra tình trạng thuyên tắc phổi dẫn đến tổn thương mô phổi.
Ngoài các biến chứng trên, cục máu đông còn có thể hạn chế lưu lượng máu đến các bộ phận khác của cơ thể, gây tổn thương tứ chi, thận, các cơ quan đường tiêu hóa…
Do đó, nếu xác định trong cơ thể có cục máu đông sau khi khỏi Covid-19, người bệnh thường được điều trị bằng thuốc làm loãng máu, giảm đông máu trong cơ thể, bác sĩ Kiều cho biết. Loại thuốc này giúp ngăn ngừa cục máu đông hiện có phát triển lớn hơn, đồng thời ngăn không cho cục máu đông mới hình thành.
Theo bác sĩ Kiều, mặc dù nguy cơ hình thành cục máu đông hậu Covid-19 ở các bệnh nhân có bệnh nền tim mạch cao hơn, nhưng những người khỏe mạnh cũng có khả năng gặp phải nguy cơ này. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe sau khi khỏi Covid-19 đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ và thuyên tắc phổi – những biến chứng do cục máu đông gây ra.
Cục máu đông – nguyên nhân gây đột quỵ hậu COVID-19
G. Các biện pháp phòng tránh đột quỵ hội chứng hậu COVID-19
Để có thể điều trị thành công hội chứng hậu Covid và phòng ngừa đột quỵ. Ngoài việc khám định kỳ sức khỏe sau khi mắc Covid-19, người bệnh cũng cần kiên nhẫn, nghiêm túc áp dụng các biện pháp cải thiện được khuyến cáo sau:
1. Chế độ ăn uống lành mạnh
Cơ thể đã phải “gồng mình” để chiến đấu với virus nên ở thời kì hậu Covid, bạn hãy tập trung bồi bổ cho bản thân với một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Tăng cường bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng, gồm chất đạm, carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, duy trì uống đủ lượng nước mỗi ngày, tuyệt đối không để mất nước.
Để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông cũng như các triệu chứng tim mạch khác, bác sĩ khuyến cáo F0 khỏi bệnh cần tuân thủ lối sống lành mạnh. Bao gồm: tuân thủ 5K; giảm cân để chỉ số BMI về trong khoảng 18,5 – 23 nếu thừa cân, béo phì; bỏ hút thuốc lá vì khói thuốc có thể làm hỏng lớp niêm mạc của mạch máu.
Khi phải sử dụng các loại thuốc tránh thai, liệu pháp thay thế hormone hay một số loại thuốc điều trị ung thư, người dùng cần có chỉ định của bác sĩ vì các thuốc này có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
2. Nghỉ ngơi hợp lý
Đừng vội vã “lao mình” vào công việc sau khi vừa khỏi bệnh, tốt nhất nên xây dựng lịch trình sinh hoạt thật hợp lý, ngủ đúng giờ và đủ giấc, tránh làm việc quá sức.
3. Vận động nhẹ nhàng
Trong giai đoạn phục hồi hậu Covid, khuyến khích bạn nên tham gia tập luyện các bộ môn phù hợp với sức khỏe như bài tập thở, yoga, thái cực quyền hay một số động tác giãn cơ nhẹ nhàng tại nhà.
Mỗi người cần duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nếu đặc thù công việc khiến bạn phải ngồi trong thời gian dài, hãy cố gắng đứng dậy và đi lại trong phòng sau mỗi 1-2 giờ làm việc. Các bài tập tại chỗ vào giờ giải lao cũng rất có ích trong việc tăng cường lưu thông máu.
4. Tập luyện hồi phục mùi vị
Nếu muốn sớm phục hồi chức năng giây thần kinh khứu giác và vị giác, bạn nên “chịu khó” luyện tập ngửi mùi cũng như nếm hương vị món ăn. Hãy làm quen lại từ 4 – 6 hương vị một ngày, mỗi lần cảm nhận khoảng 30 giây, để “gợi nhớ” cho não bộ.
5. Duy trì tinh thần thoải mái
Mặc dù không may nhiễm Covid-19 nhưng bạn đã điều trị thành công và đang dần khỏe lại, do đó không nên quá lo lắng nếu phải đối mặt với hội chứng hậu Covid. Lời khuyên là cố gắng giữ một tinh thần thoải mái nhất, lạc quan để tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể, sớm quay trở lại với nhịp sống thường ngày.
Đặc biệt, khi có cơn đau thắt ngực, khó thở, hụt hơi… hay bất kỳ triệu chứng bất thường nào xuất hiện thời kỳ hậu Covid-19, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp can thiệp phù hợp, ngăn ngừa đột quỵ cũng như những biến chứng hậu Covid-19 nguy hiểm khác.
6. Natto – phương pháp chống đột quỵ tại nhà
Natto – phương pháp chống đột quỵ tại nhà
Natto là đậu tương lên men tự nhiên và giữ lại được lợi khuẩn, có tỉ lệ kali/natri. Đậu tương sau khi lên men sẽ sản sinh Nattokinase giúp ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ, rối loạn tiền đình đau đầu hoa mắt chóng mặt, ngừa các bệnh về tim mạch.
– Natto làm bong mảng bám ở thành động mạch, “dọn dẹp” mạch máu.
– Natto làm êm dòng chảy của máu. Làm máu trơn tru mà ko nặng, dính.
– Tỷ lệ kali/ natri hợp lí trong Natto giúp cân bằng điện giải cho thận, làm nhịp tim ổn định.
Nhờ những công dụng trên nên những người huyết áp thấp cũng có thể dùng đc natto tự nhiên, nguyên chất mà không gây nguy hiểm. Tuy rằng việc hạ huyết áp có nhiều cơ chế khác nhau nhưng cơ chế làm êm, sạch mạch máu, trơn dòng chảy của natto nguyên chất là cơ chế an toàn cho tất cả mọi người, không tác dụng phụ, không gây phụ thuộc
Như các bạn đã biết thì “nattokinase” là một thành phần nổi bật có trong natto và có tác dụng như đã đề cập bên trên. Và chất này vẫn hoạt động tích cực trong 10-12h sau khi ăn hoặc uống natto. Mà thời gian máu rất dễ bị rối loạn và xuất hiện cục máu đông làm tắc, vỡ động mạch là vào ban đêm do yếu tố sức khỏe hoặc tuổi tác.
Chính vì vậy mà các nhà khoa học đã khuyên nên uống natto vào buổi tối để chất “nattokinase” có thể hoạt động trong khi ngủ phát huy tác dụng của nó. Và thời điểm lý tưởng nhất để uống natto là vào trước 8h tối. Dùng natto đều đặn có thể giải quyết được rất nhiều vấn đề bệnh đau đầu và ngăn chặn nguy cơ những vấn đề phức tạp như tắc nghẽn động mạch hay đột quỵ.
THỰC PHẨM DIỆU KỲ?
Thực Phẩm Diệu Kỳ được xây dựng với tiêu chí:
- Chọn ra những sản phẩm tự nhiên đúng giá trị, đúng tiêu chuẩn, thật sự sạch và mang lại lợi ích tốt đẹp cho sức khỏe mọi người.
- Chúng tôi đã chọn ra dòng sản phẩm Natto Anphaco chính hãng được đảm bảo và trải qua các khâu kiểm tra nghiêm ngặt về chất lượng, giá thành hợp lý nhất.
- Ở đây chúng tôi không bán sản phẩm, chúng tôi muốn chia sẻ rộng rãi giá trị thực của sản phẩm thiên nhiên cho sức khỏe của cộng đồng!
- Natto đậu tương lên men đảm bảo an toàn khi sử dụng cho cả người già, trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú!
MUA NATTO ĐẬU TƯƠNG LÊN MEN Ở ĐÂU?
Để mua các sản phẩm Natto đậu tương lên men, bạn có thể đặt hàng thông qua website thucphamdieuky.com hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0768.766.103 (có zalo) để được tư vấn cũng như lựa chọn các sản phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe khác.
