Khi trời vào đông, tiết trời lạnh hơn, độ ẩm trong không khí cũng giảm dần. Trời hanh khô có thể khiến cho da khô, bong tróc. Chúng ta không nên chủ quan mà hãy chú ý dưỡng da mùa lạnh, hanh khô này trước khi quá muộn nhé.

Tại sao nên dưỡng da mùa lạnh, hanh khô

Để đánh giá vẻ đẹp, người xưa thường có câu nói cửa miệng “nhất dáng nhì da” để cho thấy tầm quan trọng của việc dưỡng da. Nhưng vào mùa hanh khô, làn da gặp rất nhiều rắc rối: Da khô ráp, nổi mụn, dễ bị nám sạm và nếp nhăn…

Dù trời lạnh cỡ nào bạn cũng không thể cứ trốn trong nhà mãi được, bạn vẫn phải đi làm, mua sắm và gặp gỡ mọi người. Tuy nhiên, nhiệt độ lạnh kết hợp với độ ẩm thấp dẫn đến không khí cực kỳ hanh khô, và da chúng ta cũng sẽ bị sạm, khô theo.

Khi da khô sẽ kéo theo các triệu chứng như ngứa, bong tróc, thậm chí nứt nẻ. Điều này không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, bứt rứt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ của toàn khuôn mặt. Do đó, chăm sóc da đúng cách rất quan trọng để vượt qua mùa hanh khô khó chịu này.

Trong đó dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Cùng TPDK điểm qua một vài phương pháp dưỡng da mùa hanh khô nhé.

1. Tắm nước ấm (không phải nước nóng)

Khi nói đến bí quyết làm đẹp và sức khỏe của Nhật Bản, ngâm mình trong nước ấm hầu như luôn được đề cập đến. Đây cũng được xem là một trong những cách dưỡng da tự nhiên vào mùa lạnh, hanh khô.

Trong những ngày lạnh, hanh khô thật khó để nói không với việc ngâm mình lâu trong làn nước ấm. Điều quan trọng là phải đảm bảo bạn không tắm trong nước quá nóng vì nó sẽ làm mất đi tinh dầu trên da và dẫn đến da khô hơn.

Tuy nhiên, với các onsen tự nhiên (suối nước nóng), trong nước có chứa các khoáng chất nhất định và các đặc tính khác sẽ bổ sung dưỡng chất giữ độ ẩm cho da. Bật mí thêm, sử dụng muối tắm cũng hỗ trợ không ít trong việc làm dịu cơ và thải độc cho da đấy.

2. Giữ ẩm từ trong ra ngoài

Trong những tháng mùa đông và hanh khô, đừng vì nhiệt độ mà bỏ qua bước bôi kem dưỡng ẩm cho cơ thể sau khi tắm xong. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp da giữ được độ ẩm và ngăn không cho da bị hanh khô khó chịu trong ngày trời lạnh.

Nhưng trước khi bắt đầu, bạn cần phải biết rõ thành phần có trong sản phẩm sử dụng. Một số loại kem dưỡng da có thành phần gốc dầu thô có thể làm khô da của bạn nhất là trong những ngày trời lạnh thế này. Vì vậy sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có thành phần hữu cơ tự nhiên sẽ tốt cho da hơn đấy.

3. Che chắn và bảo vệ làn da

Tập cho bản thân thói quen đeo găng tay, khăn quàng cổ và đội mũ để bảo vệ làn da của bạn khỏi gió, mưa mùa đông nhé. Ngoài ra, thời tiết có lạnh hơn cũng không được từ bỏ thói quen chống nắng cơ bản. Ánh nắng mùa đông có thể gây hại cho da không kém ánh mặt trời mùa hè đâu. Những ai tham gia hoạt động ngoài trời cần lưu ý: nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ để bảo vệ làn da của mình nhé.

4. Tăng độ ẩm trong nhà

Hệ thống sưởi ấm trong mùa lạnh có thể làm khô không khí trong nhà. Vì vậy hãy cân nhắc mua máy tạo độ ẩm hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Đặc biệt ở khu vực phòng ngủ, tăng độ ẩm trong không khí sẽ giúp da và tóc không bị khô. Sử dụng máy tạo ẩm đúng cách sẽ không chỉ giữ cho làn da của bạn mềm mại, không bị khô mà còn có thể điều trị vài bệnh về mũi, họng cũng như giảm bớt một số triệu chứng cảm lạnh thông thường.

5. Uống đủ nước

Trong những tháng mùa đông hanh khô lạnh lẽo, chúng ta thường chọn những món uống nóng như sữa, cà phê, sô cô la nóng thay vì nước lọc. Vì vậy, da khô một phần là do cơ thể chúng ta không cung cấp đủ nước cho da. Hãy nhớ rằng dù trời có lạnh, đừng quên uống đủ nước. Nếu bạn thích đồ uống nóng, hãy chọn trà xanh thay vì cà phê hay sô cô la nhé.

6. Dưỡng ẩm da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên

Để có một làn da hoàn toàn mềm mịn vào mùa hanh khô, việc sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên là điều cần thiết.

Mặt nạ bơ + cà rốt

Trái bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên đây chắc chắn sẽ là nguyên liệu dưỡng ẩm cho da mặt hoàn hảo bạn không nên bỏ qua. Còn cà rốt cũng chứa nhiều dưỡng chất giúp da đẹp tự nhiên nên bạn hãy tham khảo ngay cách làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô mùa đông dưới đây:

– Bước 1: Luộc chín 1/2 củ cà rốt, thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố

– Bước 2: Thêm 1/4 trái bơ vào, xay nhuyễn và cho hỗn hợp ra chén

– Bước 3: Đắp mặt nạ sau khi đã làm sạch da

– Bước 4: Chờ khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm vào bên trong, dùng nước sạch rửa mặt

Mặt nạ trứng và mật ong

Ngoài phần lòng trắng của trứng, bạn có thể dùng lòng đỏ trộn cùng mật ong để có được mặt nạ dưỡng ẩm vào mùa hanh khô. Nếu cảm thấy chưa đủ ẩm, bạn có thể cho thêm dầu oliu theo hướng dẫn sau:

– Bước 1: Cho 1 lòng trắng trứng vào chén, thêm 1 thìa mật ong và 2 thìa dầu oliu

– Bước 2: Trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau

– Bước 3: Đắp mặt nạ sau khi đã rửa sạch mặt

– Bước 4: Ủ mặt nạ khoảng 20 phút trên da, cuối cùng là dùng nước rửa sạch mặt

Mặt nạ dầu dừa 

Dầu dừa là nguồn cung cấp axit béo tự nhiên giúp cải thiện độ mềm mại và độ ẩm trên da. Công thức dưỡng da từ loại dầu này tương đối đơn giản như sau, bạn không cần pha trộn thêm dưỡng chất với công thức này:

– Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt

– Bước 2: Dùng bông thấm dầu dừa, lau xung quanh mặt

– Bước 3: Để dưỡng chất thấm vào trong da, sau khoảng 20 phút, dùng nước sạch rửa mặt

Tại sao nên dưỡng da mùa hanh khô bằng dầu dừa

Một nghiên cứu về tác dụng của các loại dầu thực vật đối với da đã cho thấy những lợi ích của dầu dừa trong việc dưỡng da. Một số lợi ích nổi bật của dầu dừa đối với việc dưỡng da trong mùa hanh khô có thể kể đến như:

• Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cao, ít bị rạn da và giảm ngứa do rạn da
• Dầu dừa có đặc tính chống viêm và có thể rút ngắn thời gian chữa lành vết rạn da hiện có
• Axit lauric trong dầu dừa, hoạt chất này có khả năng ức chế melanin rất dễ thấm vào da và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen để làm lành da, găn chặn sự phát triển của các tác nhân gây nám da
• Vitamin K và sắt trong dầu dừa khuyến khích da sản xuất tế bào mới và loại bỏ các tế bào bị hỏng
• Chất hydroxytyrosol trong dầu dừa sẽ ngăn ngừa sự thoái hóa của các tế bào, còn chất squalene có tác dụng tăng tính đàn hồi của da, từ đó giảm nhăn, cho da săn chắc và chậm lão hóa
• Có chứa vitamin E mạnh hơn rất nhiều so với vitamin E thông thường có thể ngăn ngừa mụn, các vết thâm và có thể làm sáng da
• Bôi hỗ trợ điều trị chàm da, vẩy nến
• Bôi điều trị hâm tả, rôm sảy, viêm da cho trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn
• Bôi ngoài để giảm đau và kích ứng các búi trĩ ngoại
• Massage thư giãn toàn thân cho cả trẻ em và người lớn

Dầu dừa nguyên chất ép lạnh là một trong số những sản phẩm dưỡng da tự nhiên lành tính và dễ sử dụng trong mùa hanh khô. Tuy nhiên, nếu bạn dị ứng với dừa thì không nên sử dụng dầu dừa. Một số người bị dị ứng với hạt phỉ hoặc quả óc chó cũng có khả năng bị dị ứng với dừa.

Tại sao nên dưỡng da mùa hanh khô bằng dầu dừa

Với những cách chăm sóc da từ dầu dừa phù hợp với từng loại da, tình trạng da trên, các chị em sẽ không còn nỗi lo, muộn phiền về sức khỏe làn da mùa hanh khô. Tuy nhiên chúng ta cũng cần lựa sản phẩm dầu dừa chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tránh gây hại không đáng có cho làn da của chúng ta.

Với thời tiết hanh khô bạn tuyệt đối không thể thiếu các bước chăm sóc da hàng ngày. Việc của bạn là duy trì thói quen chăm sóc da, ăn uống lành mạnh, sinh hoạt khoa học để có một làn da khỏe mạnh.

Đừng xem thường việc chăm sóc da vào mùa lạnh, hanh khô. Bởi không chỉ có mùa nắng nóng thì làn da mới chịu nhiều tổn thương. Ngay cả mùa lạnh khiến thói quen chăm sóc da không thường xuyên dễ dẫn đến tình trạng da mất ẩm, khô ráp và sần sùi. Chăm sóc da hàng ngày chính là cách yêu thương và bảo vệ bản thân mình đây các chị em nhé!